Borgomanero. Corsa dell'oratorio

01/05/2014

Borgomanero. Corsa dell'oratorio.

Come tutti gli anni il primo maggio lo dedico, podisticamente parlando, alla corsa dell'oratorio di Borgomanero. Gara che raccoglie ben 1500 adesioni( 1477 l'anno precedente) .

Oltre ad essere occasione di aggregazione sportiva e' anche un bel momento dove, senza distinzione alcuna, i bimbi e gli adulti di ogni provenienza si incontrano all'insegna del divertimento.

Bella anche la giornata e malgrado l'orario della partenza 9.30 il caldo si fa sentire quindi opto per canotta e calzoncini.

Incontro numerosi amici nel riscaldamento e finito mi porto sulla linea di partenza. Voglio correre bene questo appuntamento e percio' mi porto davanti.

Il via . Subito a cannone alcuni bimbi davanti a sfogarsi per quei 2 300 metri poi lasciano il terreno a noi che partiti ,quasi cautamente, facciamo l'andatura.. Davanti ho un po' di runners , io vedo da garmin il primo km passare a 3'34".. non male , siamo ancora in piano su asfalto.. adesso prendiamo la salita zona colombaro ,per chi e' pratico ,e saliamo tenendo la sinistra. Prima selezione dove chi era partito allegro inizia a mollare, in effetti non e' proprio una rampetta da nulla . Quasi sulla sommita' passiamo su ciotolato prima e su sterrato, con acqua e fango, dopo . Al km 2 passo in 4'28" portandomi dietro due concorrenti. Quando pero' la strada spiana riesco a staccarmi e ad andare verso chi mi precede. km 3 in 3'50". Sbuchiamo nelle vigne e qua ,si sa, viaggio, La strada scende sempre su fondo sconnesso , anche la pioggia dei giorni scorsi ha contribuito a rendere molle il fondo ma comunque corribile. Dopo il tornantino del controllo il km 4 scatta a 3'39".
100 metri e si ripassa su asfalto. Vedo ed aggancio il runner davanti accodandomi. Tiro il fiato , km 5 3'51".
poi si ripassa su sterrato e si ritorna verso la collina , dove una bella rampa secca ci aspetta. Qua salgo bene e giunto quasi a scollinare abbandono il socio allungando. km 6 in 4'37". Adesso si scende dalla parte dove siamo inizialmente saliti e vedo davanti l'amico Marco Munerato. Provo a tornare sotto su asfalto ma anche lui fa un buon passo. Km 7 in 3'32".  Ultimi 530 metri ed eccoci all'oratorio dove si arriva dopo una curva a u ..

Sesto assoluto. 29'25" i 7,530 km , media 3'54"/km sul collinare ..

Classifica: Luciani Stefano, Zaffiretti, ,oulbaz,velati,munerato,pimpe,pastore,amenta,Frattini.
Donne: pagani, gallo,Tonoli.

Le foto di Costantino Pagani: album 1  -  album 2
 

al prossimo anno.
ciao

Pimpe

VCO - Casale corte cerro

30/04/2014

A Casale Corte Cerro alla corsa di San Giorgio,una classica delle serali non competitive del VCO,si sono presentati in 166 a calcare i 5,900 km di uno dei percorsi più impegnativi del calendario. L'ordine di arrivo vede ancora una volta davanti a tutti Ennio Frassetti (20'20") seguito da Stefano Cerlini (21'00")e Francesco Zoppis (21'03). Fra le donne è stata invece Arianna Matli (24'30") a tagliare per prima il traguardo,quindi l'inossidabile Giovanna Cerutti e Mara Tonoli.

[by Vanni Besutti ]

per quanto mi riguarda , ho corso al risparmio tranne il salitone del Getsemani dove ho provato a salire di slancio e il finale fatto un po' tirato . Il primo maggio mi aspettava la corsa a borgomanero ;-)
chiudo in 23'39" media 4 netti.. 5,92 km ,sedicesimo

2 pazzi blogger...

ciao
PIMPE

Brig - Gliss - Svizzera

26/04/2014

Trasferta svizzera per il vertice alieno (io e il Pironx) in compagnia di Mattia e del cuginastro del Pironx.

Teatro della corsa odierna e' Briga (Svizzera) appena giu dal passo del Sempione dove ,forse , piu' stranieri che locali han dato vita ad una bella gara su un circuito cittadino di 2 km da ripetersi nel nostro caso 4 volte.

A far da padrone , sembrera' strano, e' stato il caldo che alle 15.45 ora di partenza della nostra prova ha minato le velleita' e le prestazioni. Dopo i 3 giri per circa 6 km delle donne e' il nostro turno.

Sotto il gonfiabile con il chip alla caviglia ci presentiamo alla partenza . Via .
Veloce discesa su asfalto e via, a cannone ma non troppo , difatti il percorso e' condito si di due discese ,ma troppo brevi per poi lasciare spazio a lunghi tratti di salita che alla fine se si sbaglia partenza ti stroncano..
Primo giro ad inseguire un gruppo di partenti a razzo, che pian piano pero' cedono il passo al mio ritmo regolare.

Primo km a 3'36" che scatta proprio al giro di boa in fondo al circuito . Rientro verso la zona traguardo e km 2 in 3'39". I giri sono gli stessi con salita sul km dispari e saliscendi sul pari percio' il km 3 e' a 3'48" il km 4 a 3'43". Il caldo fa da padrone e difatti si cerca di passare sotto le docce adibite dall' ottima e impeccabile organizzazione, davvero un altro mondo..



KM 5 in 3'51" sul sesto mi riprendo a 3'42", bene ultimo giro ..

km 7 in 3'54" piu' lento ma piu' parte in salitella e poi via verso il traguardo a 3'40"

Chiudo in 7,970 km in 29'57" media 3'45"/km .. gli organizzatori davano il percorso di 8,1 km ma io credo al garmin nel bene e nel male... quinto di categoria m 40-49

( l'etiope )

Dopo di noi volano gli elite con i kenyani della mizuno , gli etiopi , nella gara mista femminile maschile ma soprattutto dove idoli di casa nostra si piazzano secondo (Oukrid) e terzo Vasil Matviychuk.

Doccia , una birretta ed e' gia tempo di rientrare.

Bella trasferta da ripetere l'anno prossimo.

ciao
Pimpe

VCO - Omegna - Madonna del popolo

25/04/2014

A Omegna per la tradizionale "Corsa della Madonna del Popolo" si sono presentati 160 runners desiderosi di smaltire i residui delle libagioni pasquali. Il percorso,di poco più di 5 km,prevedeva il raggiungimento della localita "Brughiere" e ritorno al punto di partenza,quindi un anello con una ripida salita e la conseguente discesa a rotta di collo fino all'arrivo. Nonostante la corsa fosse non competitiva,quindi aperta a tutti e a passo libero, la sfida tra gli amici runners c'è sempre ed è stato terreno ideale per l'omegnese di Agrano Fabrizio Zeffiretti (17'34")che proprio nel finale ha avuto ragione su Stefano Cerlini (17'50") giunto secondo,mentre la terza posizione è stata conquistata dal giovane Luca Scesa (18'24").Fra le scarpette rosa a prevalere è stata Michela Piana (20'22"),quindi Laura Pagani (21'25") e Mara Tonoli(22'20")

[by besutti vanni]

Io ho corso tranquillo in compagnia di Alessio che rientrava dopo 2 mesi di stop.

5.08 km in 21'02"..

foto by Costantino Pagani :

album 1 partenza

album 2 passaggio

album 3 arrivi

album 4 i ragazzi

ciao
Pimpe

Cressalonga , gamba d'oro

Lunedi 21 aprile 2014

Gamba d'oro , tappa a Cressa nella gara ottimamente organizzata dagli amici de La Cecca denominata Cressalonga , che ha interessato parte dei sentieri di Santa Cristina a me cari da sempre.

Mattina di pioggia a tratti intensa che comunque non ferma i 571 runner presenti , anche se questa gara e' abituata ad un numero ben maggiore. Arrivo con Ale dopo l'iscrizione ritrovo Alien e facciamo un leggero riscaldamento per poi portarci sulla linea della partenza.

Prometto di correre adagio la prima parte e cosi' e'. Via veloce del solito top gruppo che infila il lungo rettilineo iniziale per poi su asfalto abbandonare l'abitato e dirigerci verso nord. lascio sfilare i piu' che hanno altro passo e seguo al mio ritmo. Le gambe pero' rispondono bene , siamo zona sentieri di santa cristina e ritroviamo la celebre salita della chiesetta che termina con una scalinata . Qua non so perche' o forse si ,cambio ritmo e seguo due amici che di solito mi danno il biavone .. Pero' oggi c'e' fango acqua e conta anche avere un po' di tecnica ,un buon movimento di caviglie misto ad una certa potenza e leggerezza.
Quindi sono a mio agio, e sto insieme a loro senza troppa fatica.
I km piu' duri a sorpresa pero ' sono quelli a venire , difatti chi ha preparato il percorso lo ha condito di continui saliscendi che vista la giornata pesante hanno messo a dura prova i concorrenti. Io nel finale sono riuscito ad allungare e a riportarmi prima su Stefano e poi quasi sul mio socio Ale non proprio a suo agio su questi terreni pero' sempre performante !

Arrivo in pista , ottavo assoluto proprio dietro di lui in 44'36" i 10,830 km del percorso.. media 4'07"/km

la classifica: Luciani , Boneschi e Sacco in seconda a pari merito, Giromini , Raineri,  Perinato, Lacqua , Pimpe, Costante, Amenta.

Femminile: Di Simone, Manfrinato, Moia.



FOTO BY BEPPE FIERRO con commento

Foto by Rino Corazze


Soliti furti sulle auto , oramai un fenomeno diffuso soprattutto in zona borgomanero..
Per fortuna l'abbiamo scampata..

ciao
Pimpe