Per farla breve Norma l'osteopata martedi 28 mi ha sistemato il problema al bacino bloccato a causa di una doppia contrattura all' anca destra e in misura inferiore all' anca sinistra, mentre venerdi 31 Oscar mi ha sistemato con un massaggio di scarico come consigliatomi dalla stessa Norma.
Devo dire che e' cambiato tutto . Ho corso martedi mercoledi e giovedi ,ogni giorno con meno problemi del precedente. Sabato nella bassa novarese ho corso 10km in compagnia di mio fratello prima della sua partenza per Londra ,anche qua senza problemi rilevanti , unico rimasuglio i ginocchio che si lamenta alla fine ma proprio poco .
Domenica 2/9 decido cosi di partecipare alla Correndo per Stresa , organizzata dalla croce rossa locale su un circuito che nel 2009 avevo misurato in compagnia del mio amico Roberto Albertini e del presidente CRI.
Molto bello ,quasi interamente su asfalto , con continui sali scendi nell'abitato e nelle frazioni vicine.
La partenza alle 10 in riva al lago a visto impegnati 239 iscritti , con un insperato sole a far capolino dopo le piogge del sabato . Presenti io e Alien Pironx , Patrik e il Moretz che dopo la mezza di Trecate della sera prima aggiungeva i 6,2 km stresiani alla preparazione per NY.
A far da padrone e' stato Stefano Cerlini che si aggiudica la gara , al secondo posto giunge Pierluigi Annaratone terzo Federico Corti. In campo femminile Alice Di Simone , Antonella Brusa Perona, Eleonora Rosselli.
Io dopo una cauta partenza mi limito pure in discesa mentre provo in salita a tirare un po' ,sempre in compagnia di Patrik con il quale giungo in posizione 15 all'arrivo. km 6,25 in 26'07" media 4'11"/km.
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| io e il Moretz - foto Vanni |
Saluti pure al "portoghese" noto gia ai piu' che si e' infiltrato sia in gara che al ristoro... ;-)) 3 euro in favore della C.r.i. non erano poi soldi buttati ..
ciao
Pimpe
