tag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post3286185631543531271..comments2023-11-03T14:27:17.478+01:00Comments on Correndo col Pimpe: settimanina...Pimpehttp://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-32429512452520817602010-03-23T22:06:08.052+01:002010-03-23T22:06:08.052+01:00@maurob2r: vediamo cosa si puo' fare.. facciam...@maurob2r: vediamo cosa si puo' fare.. facciamo 3 settimane di carico e una di scarico... ;-)Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-76369748422032330562010-03-23T10:24:23.750+01:002010-03-23T10:24:23.750+01:00Io ho esattamente la metà del tempo...:-(Io ho esattamente la metà del tempo...:-(MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-83854651424317030242010-03-22T21:10:21.069+01:002010-03-22T21:10:21.069+01:00@patty: chiaramenji!! :-))
@kikko: ho visto.. :-)...@patty: chiaramenji!! :-))<br /><br />@kikko: ho visto.. :-))<br /><br />@maurob2r: 8 settimane.. certo che ti servira' a cavare qualcosa di buono..!<br /><br />@lucky73: ok x i 1000 a rec attivo :-))Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-52599899525245481232010-03-22T20:59:58.830+01:002010-03-22T20:59:58.830+01:00@stoppre: ah ah .. altro che mia.. perche' ero...@stoppre: ah ah .. altro che mia.. perche' ero stanco come un cane senno' domenica me li sparavo 20 km.... :-)) <br /><br />@yogi: sarei contento anche del ci sara' ... :-)<br /><br />@luca: io mi son trovato a saltere a pie' pari l'allenamento....Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-67999706588622491402010-03-22T14:50:01.969+01:002010-03-22T14:50:01.969+01:00hai fatto praticamente una maratona spezzata :)
s...hai fatto praticamente una maratona spezzata :)<br /><br />son curioso di vedere le ripetute sui 1000 con recupero attivo.Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-51336346456348238422010-03-22T12:33:15.917+01:002010-03-22T12:33:15.917+01:00Pimpe quanto dura la tabella di albanesi x i 10k? ...Pimpe quanto dura la tabella di albanesi x i 10k? <br />Dopo la mara di milano avrò circa un mesetto per allenarmi su questa distanza, dici che ne riuscirò a cavare qlk di buono? :-DMauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-24872844931765413712010-03-22T12:28:00.537+01:002010-03-22T12:28:00.537+01:00dai,diciamo che questa settimana ho corso io per t...dai,diciamo che questa settimana ho corso io per te;-))<br />Ciao miticoKikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-50612165007527837862010-03-22T11:11:13.811+01:002010-03-22T11:11:13.811+01:00embè ti rifarai.......embè ti rifarai.......Pattyhttps://www.blogger.com/profile/02613612399979909205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-79454120772390605072010-03-22T10:26:46.195+01:002010-03-22T10:26:46.195+01:00Capisco benissimo cosa vuol dire non dormire per i...Capisco benissimo cosa vuol dire non dormire per i figli.. mi sono ritrovato spesso a dover fare il LL il lunedì invece che la domenica!Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-17084832281111076902010-03-22T09:36:37.797+01:002010-03-22T09:36:37.797+01:00dai, pimpe c'è! nonostante tutto.....dai, pimpe c'è! nonostante tutto.....theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-58964470862295478562010-03-21T23:46:08.106+01:002010-03-21T23:46:08.106+01:00oh, non farti troppo il culo ne... :-))
scherzo, c...oh, non farti troppo il culo ne... :-))<br />scherzo, comunque questa settimana mi sembra più TUAstopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-43642868960546922382010-03-21T23:34:23.229+01:002010-03-21T23:34:23.229+01:00@furio: ciao caro! ;-)@furio: ciao caro! ;-)Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-53041792271294331812010-03-21T23:22:33.610+01:002010-03-21T23:22:33.610+01:00Un saluto, ciao!Un saluto, ciao!Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-74251516381754881832010-03-21T23:18:02.965+01:002010-03-21T23:18:02.965+01:00@marco: sto seguendo una tabella di Albanesi x i 1...@marco: sto seguendo una tabella di Albanesi x i 10k e alterna recuperi da fermo con recuperi a fondo lento.. prossima settimana 15x400 rec 200 m fl...Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1015597329380979574.post-62152235005107525802010-03-21T23:03:29.633+01:002010-03-21T23:03:29.633+01:00Domanda : perche' fai i recuperi da fermo ?
N...Domanda : perche' fai i recuperi da fermo ? <br />Non lo "vizi" troppo er corazon ?!Marcaureliohttps://www.blogger.com/profile/14532160993540451288noreply@blogger.com