.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

domenica 25 dicembre 2011

BUON NATALE... ;-)

Perche' il segreto e' pensare come i bambini....
 e loro che vivono di sogni vanno dappertutto ,
  non e' difficile basta provare
   ed il domani sara' migliore , Buone Feste ;-)

Arena di Milano 21/9/11

 Pimpe

sabato 24 dicembre 2011

FOTO GARA DI AGRANO DEL 17/12/2011

Eccovi il link dal sito Iridemtb con le foto di Paolo Frigerio della gara.
Ancora complimenti ai ragazzi che hanno organizzato .


pimpe

venerdì 23 dicembre 2011

AGRANO 17/12/2011

Si e' svolta sabato 17/12/2011 la prima edizione della corsa natalizia , nei boschi intorno ad Agrano di Omegna.
Giornata ventosa e fredda , con un bel sole a mantenere accetabile la temperatura.

Corsa dichiarata "pianeggiante" ma che del pianeggiante aveva solo brevi tratti.. Comunque gran bel percorso .
Vi allego l'altimetria e la cartina della gara.




Io l'ho corsa con Patrick e abbiamo fatto un medio, giusto per far rigirare le gambe.
Molto bello il tratto nel bosco ,un vero proprio cross sul tracciato delle mountain bike.
Bravi ragazzi..!

Ad imporsi su tutti Rolando Piana, seguito da Zeffiretti , terzo il grande Max Valsesia. In campo femminile vince Francesca Durante su  Cristina Clerici e Michela Piana.

Mi sembra che a pasquetta la gamba d'oro abbia un posto disponibile per una gara... secondo me questa sarebbe ottima..

ciao
Pimpe

venerdì 16 dicembre 2011

corsa di AGRANO, 17/12/2011

Domani, sabato 17/12 , si corre ad Agrano (Omegna)  una gara di 9km partenza ore 15, alla fine panettone e auguri per tutti .


Non venite numerosi tanto vinco io..
Pimpe

venerdì 9 dicembre 2011

LA TESTA ..... ci vuole !!


Ancora in parabola discendente, complice lo stiramento agli addominali e il dolore al costato.
La voglia non riparte ma non mi preoccupo. Servirebbe un obiettivo peraltro gia individuato in un 10k da PB.
Gli allenamenti attuali sono solo delle corse lente o a sensazione , senza impegno ..

Anche Alessio e' fermo causa tallonite quindi niente socio d'allenamento per ora..

Aspettiamo affilando le suole .. qua appena molli un attimo di massacrano :-))

classifiche ultime ammazzainverno CLICCA QUA

Buone corse  ;-)
PIMPE

venerdì 2 dicembre 2011

22 GIRO PODISTICO DELL' ISOLA D'ELBA (2012)

E' con soddisfazione che vi presento il 22esimo giro dell'isola d' Elba.
Il nuovo sito e' online all' indirizzo :


Soddisfazione in quanto la tappa finale , sarebbe meglio dire il tappone finale di 19 km, l'ho disegnato io questa estate essendoci tornato , come i piu' fedeli sanno , per le vacanze ad agosto.

Nel post del 27 agosto riportavo (link) i percorsi effettuati come allenamento , un po' gia conosciuti perche' parte di tappe dei giri passati , altre nuove scoperte come la prima parte del giro del calamita , osservata dalla barca nell'escursione del giorno precedente. Da qui avevo elaborato l'idea di una tappa magnifica visto il percorso intorno, appunto, al monte calamita.

Da cosa nasce cosa e contattato da Evio Vallini e grazie alla collaborazione del cartografo cartomante Franchino ho potuto inviare sia l'altimetria che il percorso corretto dal mio errato girovagare alla" Fattoria delle Ripalte" per individuare la strada giusta.

il percorso

l' altimetria
Quello che ne e' uscito e' un tracciato di circa 19 km che penso verra' integrato di un centinaio di metri per permetterci di giungere la caratteristica piazza di Capoliveri dove solitamente viene piazzato il traguardo.




Una grande conclusione per il giro 2012. ;-)

 (immagine da satellite)
Per iscirvervi e informazioni cliccate sul link sopra dove vi sono pure le mail e i numeri telefonici per un contatto live.

Ciao a tutti e buon giro ;-)
Pimpe